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你好，你患上前列腺炎了，平時(shí)注意的東西還是多的，一般要求前列腺炎應(yīng)注意：平日多喝溫開(kāi)水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物,注意自我保健,加強(qiáng)身體鍛煉,預(yù)防感冒,積極治療身體其他部位的感染,提高機(jī)體抗病力.清淡飲食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;節(jié)制房事,禁忌性交中斷,可減輕前列腺充血.適量運(yùn)動(dòng),不宜長(zhǎng)時(shí)間騎馬,騎車(chē)和久坐,辦公室工作人員每隔1-2小時(shí)應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒,以減輕前列腺充血.每日睡前熱水坐浴,定期進(jìn)行前列腺按摩,可促進(jìn)血液循環(huán),有利炎性分泌物排出.謝謝你咨詢(xún)。