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你好，睡眠磨牙或稱(chēng)咬牙,是人在睡眠當中咀嚼肌節律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動(dòng),發(fā)出很響的咯吱,咯吱聲.此時(shí)人并不會(huì )醒,即使醒了,對自己的咬牙,也一無(wú)所知,只有同宿人方知.磨牙癥者主要表現為本人不能自行控制的咬牙和磨牙活動(dòng).長(cháng)期持續磨動(dòng)的結果,導致牙齒嚴重的磨耗,造成牙周組織受損以及整個(gè)口頜系統各組成部分的損傷.治療原則是阻斷病因,減少損害.首先是對癥,對病因的綜合治療,臨床上先解除頜骨肌肉痙攣,阻斷牙合干擾,消除或減輕磨牙癥的發(fā)生,再進(jìn)行其他處理.（1）心理治療：磨牙癥患者,確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過(guò)度.如情緒緊張,憂(yōu)慮,對磨牙癥有擔心或恐懼心理等.對這類(lèi)病人給予安慰,開(kāi)導,解除其思想顧慮,對于建立治療疾病的信心有重要作用.（2）肌肉松弛療法：頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段.常用的方法有：肌松弛儀的應用;體療,進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽(tīng)暗示等方法.（3）咬合板的應用.（4）調牙合治療：通過(guò)調磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立天然牙的牙合平