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專家問答
臉紅就真的沒辦法治了嗎?
28
2013-07-30 12:59
病情描述
醫(yī)生您好,臉紅就真的沒辦法治了嗎?有什么藥物推薦一下?謝謝
醫(yī)生建議:2013-07-30 13:06
專家問答健客醫(yī)生
您好!心理素質(zhì)比較差,在意別人看法的人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時,都會出現(xiàn)一種緊張或激動感,并反射性地引起人體交感神經(jīng)興奮,去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加,從而使人的心跳加快,毛細(xì)血管擴(kuò)張,即表現(xiàn)為臉紅。首先你對臉紅要采取順其自然的態(tài)度,允許它出現(xiàn)和存在,不去抗拒,抑制或掩飾它,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對臉紅的緊張和擔(dān)心,打斷由此造成的惡性循環(huán)。其次是要進(jìn)行自信心方面的訓(xùn)練。人前容易臉紅的人,多數(shù)對自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),克服自卑感。希望能夠幫助到您!
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