為什么長(cháng)白發(fā)
女19歲
2014-03-28 21:47
病情描述
你好，我是19歲的女生，在我映像中我小學(xué)3年級就長(cháng)白發(fā)了，開(kāi)始只有后腦勺一點(diǎn)點(diǎn)，后面越長(cháng)越多，現在頭發(fā)里面全白了，扎起的外面是黑的，并且，越染白發(fā)越多，為什么啊？
醫生建議：2014-03-28 22:00
白發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。建議你平常注意精神愉快，不要憂(yōu)慮緊張，要勞逸結合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類(lèi)和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動(dòng)物內臟等含銅豐富的食品。
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