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當(dāng)前頁面:
專家問答
我很胖,要當(dāng)新娘了,要怎么減肥瘦身比較好?
25
2015-05-13 19:51
病情描述
我要當(dāng)新娘了,但是很肥胖,要怎么減肥瘦身比較好呢?
醫(yī)生建議:2015-05-13 19:51
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你的問題,減肥瘦身的方式有很多種,重要的是你要適當(dāng)控制飲食,不能隨意絕食,飲食要均衡,不宜食用高熱量、高碳水化合物、高脂肪的食物,多吃 蔬菜水果。每天還要堅(jiān)持一定量的運(yùn)動。
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