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你好，人流后應注意休息，加強營(yíng)養。人流術(shù)后應臥床休息2—3天，應逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，減少宮腔積血的發(fā)生率。人流后半月內不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養，多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)受損內膜的早日修復。保持外陰清潔，一個(gè)月內嚴禁性交和盆浴。人流后建議你使用產(chǎn)復康顆粒（益坤），它主要成分為人參、黃芪、白術(shù)、熟地黃、當歸、何首烏、益母草、黑木耳、蒲黃、桃仁、香附(醋制)、昆布。有補氣養血，排瘀生新功效。用于人流、早產(chǎn)、引產(chǎn)與正常生產(chǎn)等產(chǎn)后出血過(guò)多，氣血俱虧，腰腿酸軟，倦怠無(wú)力等。適合人流、早產(chǎn)、引產(chǎn)與正常生產(chǎn)等產(chǎn)后出血過(guò)多，氣血俱虧，腰腿酸軟，倦怠無(wú)力等患者使用。希望幫到你，祝早日康復！