想預防頸椎病，為什么要避免不良睡眠習慣？
男26歲
2013-12-11 12:17
病情描述
你好！頸椎病，它給我們的日常生活帶來(lái)了很大的不便。要預防頸椎病，為什么要避免不良睡眠習慣？
醫生建議：2013-12-11 12:18
洪醫生 你好！要預防頸椎病就要避免不良睡眠習慣，很多人在睡覺(jué)的時(shí)候總喜歡用一些高枕的枕頭，這些枕頭很容易導致你患有頸椎病，特別是一些頸椎病患者更應該拒絕這類(lèi)枕頭。高枕使頭部前屈，增大下位頸椎應力，有加速頸椎退變的可能，因此在睡覺(jué)的時(shí)候要注意應該盡量的選擇一些高度正好的枕頭，以免誘發(fā)頸椎病。 謝謝你的咨詢(xún)
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