你好醫生，我17身高158體重達到160斤，是不
女17歲
2015-05-09 01:51
病情描述
你好醫生，我17身高158體重達到160斤，是不是太不健康了，請您建議一下，我要怎么減肥和控制食和飲食習慣，減到多少合適？，
醫生建議：2015-05-09 10:59
健客醫生有點(diǎn)偏重，建議少吃肉類(lèi)，多吃蔬菜，同時(shí)拒絕吃油炸食品。晚上九點(diǎn)以后不可以再吃東西，如果餓了可以選擇喝酸奶。
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