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您好，秋冬季要特別注意飲食清潔衛(wèi)生，保護脾胃，多進溫食，節(jié)制冷食、冷飲。調(diào)整心態(tài)，注意休息，避免過度焦慮與勞累；戒煙戒酒，飲食規(guī)律，不宜過量；3.避免食用刺激性食物，如咖啡、濃茶、辣椒等；少食過甜及過酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、蘋果及桔子；少食易脹氣的食物，如淀粉含量較高的紅薯，藕，土豆等。藥物方面，可用胃痛寧片。它清熱燥濕，理氣和胃，制酸止痛。用于濕熱互結(jié)所致胃、十二指腸潰瘍、胃炎、癥見胃脘痙攣，胃酸過多，脘悶噯氣，泛酸嘈雜，食欲不振，大便秘結(jié)，小便短赤。希望幫到你！