我很胖，但是我想減肥，有那些食物有助于減肥。
男23歲
2015-05-07 20:37
病情描述
我從小一直都很胖，但是我真的想減肥，請問(wèn)哪些那些食物或者水果可以減肥。
醫生建議：2015-05-07 20:37
健客醫生需要減肥最好是從控制飲食和有氧運動(dòng)入手，減肥的話(huà)食物上最好吃容易消化的，脂肪，熱量不宜過(guò)高，飲食方面多吃蔬菜水果，例如冬瓜可以利尿。其次可以吃一些荷葉泡水幫助通便。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部