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專家問(wèn)答
吃黑棗有什么好處?
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2013-12-09 14:26
病情描述
你好!紅棗注重補(bǔ)血,但是黑棗注重補(bǔ)什么?吃黑棗有什么好處?
醫(yī)生建議:2013-12-09 14:27
專家問(wèn)答洪醫(yī)生
你好!據(jù)研究發(fā)現(xiàn),紅棗注重補(bǔ)血,但是黑棗注重補(bǔ)腎,中醫(yī)有記載,黑棗味甘澀,性寒,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種維生素,其中以含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)最多,有補(bǔ)益脾胃,養(yǎng)腎陰血的功效。想要養(yǎng)腎的可以多吃一點(diǎn)黑棗。 祝你健康!
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