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你好！我們的身體需要定期清除毒素，用水果排毒自然也成了熱門(mén)健康話(huà)題。可以排毒水果有，1櫻桃就是目前被公認的能夠為人體去除毒素及不潔體液的水果。它同時(shí)對腎臟的排毒具有相當功效，而且還有通便的功用。 2深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能幫助腸內黏液清除肝、腸、胃、腎內的垃圾。 3如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋(píng)果也是不錯的選擇。因為蘋(píng)果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠還能避免食物在腸內腐化。 4草莓也是一種可以排毒的水果，且熱量不高，能清潔腸胃道和照顧肝臟。 當然，水果的排毒功能是不同的。蘋(píng)果可預防膽結石;櫻桃長(cháng)于排解腎臟里的毒素;葡萄則可以清除腸胃垃圾等等。所以適量多吃水果對于身體是有益而無(wú)害的。 祝你健康！