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想知道有哪些食物是可以清肝明目的

男45歲

2015-04-28 16:01

病情描述

我想要了解一下，能起到清肝明目作用的食物有哪些

醫(yī)生建議：2015-04-28 16:01

健客醫(yī)生

清肝明目是可以通知調(diào)成飲食來達到的，首先要多吃動物肝臟，腎臟，牛奶，胡蘿卜，胡蘿卜可以增加維生素A，多吃枸杞，用熱水來泡效果更佳，希望我的回復能對您有幫助

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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