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你的情況是口腔潰瘍，平時注意不要吃上火的食物，另外缺乏維生素也會反復發(fā)生口腔潰瘍，建議平時可以適當補充維生素B片，平時要注意：1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。4、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習慣，防止便秘。