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你好！痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是周期性月經(jīng)期痛但沒(méi)有器質(zhì)性疾病，而繼發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)于內異癥、肌瘤、盆腔炎癥性疾病、子宮腺肌病、子宮內膜息肉和月經(jīng)流出道梗阻。你的情況考慮是原發(fā)性痛經(jīng)，可能與遺傳、情緒、壓力、精神等因素有關(guān)。可以服用痛經(jīng)寶顆粒(月月舒)調理。用溫開(kāi)水沖服，一次一袋，一日2次；于月經(jīng)前一周開(kāi)始，持續至月經(jīng)來(lái)3天后停服，連續服用三個(gè)月經(jīng)周期。如疼痛得厲害面色發(fā)白、出冷汗、全身無(wú)力、四肢厥冷等建議考慮服用布洛芬緩釋膠囊(芬必得)止痛。日常忌食生冷、辛辣等刺激性食物。平常可以喝些紅糖水也有助于緩解痛經(jīng)。