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專家問答
已經(jīng)懷孕五個月,可是這五個月中基本天天都是失眠的。
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2015-04-24 19:38
病情描述
懷孕五個月,這幾個月中天天都是失眠的,有什么辦法可以解救下嗎?
醫(yī)生建議:2015-04-24 19:38
專家問答健客醫(yī)生
許多孕婦都會出現(xiàn)懷孕失眠的情況,建議您在白天的時候,可以多去走動下,但是不需要太過。同時,晚上睡前可以喝杯牛奶看看,牛奶中的成分有助于睡眠。記得放松自己的心情。
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