我想減肥，吃什么蔬菜水果對(duì)減肥有效？
女17歲
2015-04-24 00:50
病情描述
減肥期間吃什么水果有益，我一百六十厘米，一百三十斤
醫(yī)生建議：2015-04-24 00:50
健客醫(yī)生你這種情況可以考慮吃用蘋果，檸檬，西紅柿，柚子等含酸性較多蔬菜水果，能有效消耗脂肪，少吃高熱量的食物，多做有氧運(yùn)動(dòng)。
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