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專家問(wèn)答
睡眠不好,晚上睡覺(jué)不是很好的,這樣人會(huì)衰老的。
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2015-04-22 10:34
病情描述
睡眠不好,晚上睡覺(jué)翻來(lái)翻去,白天和晚上都是睡不好。
醫(yī)生建議:2015-04-22 10:34
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
出了問(wèn)題,建議服用褪黑素膠囊,它可以改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。吃點(diǎn)其它的調(diào)理心神的看看。
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