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你好！根據你的情況，建議可以用中成藥來(lái)調理的，藥物可以延長(cháng)時(shí)間的參茸鞭丸補腎壯陽(yáng)，強精增髓。用于成人衰退，腎虛，氣弱，陽(yáng)痿,早泄,遺精及男女一切腎病。內含有多種中藥材，包括紅參、鹿茸、菟絲子、枸杞子、熟地黃、肉桂等。這些藥材對性能力有一定的提高作用，尤其是紅參、鹿茸、菟絲子和枸杞子，在其他的補腎壯陽(yáng)中藥也都有用到。注意高血壓者慎用或遵醫囑，孕婦忌服。平時(shí)注意性生活頻次，減少手淫頻率！