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平常很累疲勞，身體不是很健康，想調理一下

男26歲

2015-04-16 21:25

病情描述

平常很累疲勞，亞健康感覺(jué)，吃用瑪咖來(lái)改善，可以不？

醫生建議：2015-04-16 21:25

健客醫生

你說(shuō)的這種情況，瑪咖可以吃的，沒(méi)有什么副作用的，平時(shí)還可以多吃些羊肉，核桃，魚(yú)肉等，要解決問(wèn)題還需要經(jīng)常去運動(dòng)鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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