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眼睛視力不好的話(huà)，引起的原因有很多的，有可能是因為不注意用眼的衛生之類(lèi)的，那么才是能有效的改善的。相信自己，時(shí)刻要開(kāi)朗心態(tài)，平時(shí)空閑時(shí)候可以看看書(shū)或是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )也不失為一種好選擇，記住日常飲食清淡，不要太油膩或辛辣的，保持這種生活方式。