每天跳繩半小時(shí)能減肥嗎？
女21歲
2015-04-15 14:46
醫(yī)生建議：2015-04-15 14:49
減肥除了運(yùn)動(dòng)還需要配合節(jié)食的，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，建議每天連續(xù)運(yùn)動(dòng)不屬于40分鐘，有助于促進(jìn)脂肪的消化。
醫(yī)生建議：2015-04-15 14:49
吳醫(yī)生除了堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)之外，飲食也要注意忌口油膩的食物，還有零食等等。堅(jiān)持下去是會(huì)有一定效果的，不要經(jīng)常熬夜。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部