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專家問答
老人要怎樣吃,吃什么才能補(bǔ)充足夠的鈣?
66
2015-04-14 02:17
病情描述
聽說老人鈣流失比較厲害,想給自己和老伴買些補(bǔ)鈣的,不知道老人要吃什么,喝什么才能補(bǔ)充足夠的鈣?
醫(yī)生建議:2015-04-14 02:17
專家問答健客醫(yī)生
老年人鈣流失比較厲害,補(bǔ)鈣關(guān)鍵的是要容易吸收??梢苑眯律w中蓋或者迪巧鈣等高鈣類的藥物,還可以補(bǔ)充葡萄糖胺類的保健品,在補(bǔ)鈣的同時(shí)還可以增加關(guān)節(jié)的潤滑劑。
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