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男性雄性激素降低，日常生活中應該注意什么

男30歲

2015-04-13 18:21

病情描述

夫妻生活質(zhì)量低下，男性雄性激素降低，如何是好

醫生建議：2015-04-13 18:21

健客醫生

雄性激素降低的原因有抽煙、飲酒、肥胖。需要注意的是盡量少抽煙、少喝酒，注意飲食。日常生活中飲食要規律，留意營(yíng)養均衡，常吃貝類(lèi)產(chǎn)品，多喝粥、多吃蔬菜水果，補充雄激素。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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