臉上有肥胖現象，愛(ài)美的我，怎么忍受得了呢？吃什么減肥效果最快呢?
男19歲
2015-04-12 15:27
病情描述
我覺(jué)得吃一點(diǎn)到就會(huì )胖一點(diǎn),很容易胖的我，很不喜歡啊，真羨慕有些吃不肥的美女。
醫生建議：2015-04-12 15:27
健客醫生應以運動(dòng)減肥和減少飲食為主.多運動(dòng)，也可以練習瑜伽或者其他的舞蹈，不要節食減肥，建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!少吃辛辣油炸的食物，多喝水和清淡的食物。
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