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專家問答
補鈣在什么季節(jié)37歲補鈣需要幾個療程,一療程是多少天,選擇的
37
2013-12-06 18:02
病情描述
女,37歲,總感覺身體很疲憊,腿沒勁,酸酸地,是不是該補鈣了,從來也沒補過
醫(yī)生建議:2013-12-06 18:52
專家問答文醫(yī)生
你好,像您這樣子的情況一般是體虛導(dǎo)致的。 最好是滋補腎陰。推薦阿膠補血膏(東阿阿膠) 。并注意吃些高蛋白的食物。如:海參、干貝煲粥、雞蛋等。個人建議:少吃生冷辛辣食物,多喝溫開水,少熬夜,每周定期做兩次有氧運動,增強體質(zhì)。希望我的回答對你有幫助。
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