補鈣在什么季節37歲補鈣需要幾個(gè)療程，一療程是多少天，選擇的
女37歲
2013-12-06 18:02
病情描述
女，37歲，總感覺(jué)身體很疲憊，腿沒(méi)勁，酸酸地，是不是該補鈣了，從來(lái)也沒(méi)補過(guò)
醫生建議：2013-12-06 18:52
文醫生你好，像您這樣子的情況一般是體虛導致的。 最好是滋補腎陰。推薦阿膠補血膏（東阿阿膠） 。并注意吃些高蛋白的食物。如：海參、干貝煲粥、雞蛋等。個(gè)人建議：少吃生冷辛辣食物，多喝溫開(kāi)水，少熬夜，每周定期做兩次有氧運動(dòng)，增強體質(zhì)。希望我的回答對你有幫助。
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