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頭發(fā)干燥缺水分缺油脂要如何才能改善？

男18歲

2015-04-10 17:26

病情描述

頭發(fā)干燥缺水分缺油脂，如何做才能改善這樣的狀況？

醫(yī)生建議：2015-04-10 17:26

健客醫(yī)生

頭發(fā)干枯要注意合理的飲食營(yíng)養(yǎng)。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物。多吃水果和含碘豐富的食品。也可以定時(shí)去焗油護(hù)發(fā)，可以使頭發(fā)柔順有光澤。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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