什么時(shí)候跳廣場(chǎng)舞最佳
男0歲
2015-04-10 09:08
醫(yī)生建議：2015-04-10 09:41
吳醫(yī)生這個(gè)并沒有具體的時(shí)間要求，但是空腹跟剛剛飽腹的時(shí)候是不宜運(yùn)動(dòng)的，其余時(shí)間可以隨意進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。注意補(bǔ)充好水分。
醫(yī)生建議：2015-04-10 09:42
嚴(yán)醫(yī)生建議是吃過晚飯1到2個(gè)小時(shí)后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)較優(yōu)，剛剛吃完飯人的消化系統(tǒng)需要對(duì)事物的消化和吸收，1到2小時(shí)運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)吸收
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