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您好，由于牙齦出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復診，不能自己隨便停藥。若考慮為牙齦炎的病癥或者有維生素C的缺乏所引起。建議口服一段時間維生素C片，使用好易康生物功效牙膏(薄荷味) 。它具有抑制牙菌斑、抗菌、促進牙周組織健康的功效，能夠明顯改善牙齦出血、牙齦腫痛、口腔潰瘍，有效緩解牙周炎、牙齦炎、口臭等口腔問題。本品提倡干刷新理念：不蘸水，干刷3-5分鐘，有利于生物溶菌酶因子充分保持活性，而后清水漱口即可，刷牙后不再有牙膏的殘留感，清爽自然； 如果口腔問題較嚴重，可將膏體涂抹在潰瘍、腫痛等患處，保持片刻再進行刷牙，效果更佳。