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專家問答
體形天生微胖的女生怎么減肥最有效果?
22
2015-04-09 00:37
病情描述
我體形天生微胖,想快點減肥,不知道什么方法最快最有效果肌肉消不掉好困擾。
醫(yī)生建議:2015-04-09 00:37
專家問答健客醫(yī)生
最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當的活動,不能總是坐著,也是不錯的選擇,希望對你有幫助。
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