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專家問(wèn)答
醫(yī)生我想了解一下兒童一般吃什么食物才有益健康呢?
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2015-04-08 12:40
病情描述
有誰(shuí)能否幫忙解答一下兒童應(yīng)該多吃什么樣的食品比較有益健康呢?
醫(yī)生建議:2015-04-08 12:40
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
首先不要養(yǎng)成兒童挑食的習(xí)慣。這個(gè)是造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因。再來(lái)每天要確保一定量蛋白質(zhì),如雞蛋,魚(yú)等,維生素,如水果,蔬菜等攝入。多喝水。
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