踝關(guān)節僵硬怎么鍛煉，恢復大約需要多長(cháng)時(shí)間？
女23歲
2015-04-05 22:38
病情描述
脛骨遠端閉合骨折，打石膏3個(gè)月后，踝關(guān)節僵硬。非常感謝。
醫生建議：2015-04-05 22:38
健客醫生長(cháng)時(shí)間石膏固定引起的踝關(guān)節僵硬是比較常見(jiàn)的。如果骨折愈合良好的話(huà)，建議您立即下地做功能鍛煉，主要是下蹲鍛煉和慢跑鍛煉，不要自己亂活動(dòng)以免造成二次傷害。
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