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專家問答
晚上吃了很多金針菇會不會長胖
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2015-04-03 21:33
問答詳情
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健客醫(yī)生
專家問答
金針菇一般是素食,但是吃了太多也會導致消化不好,也會導致肥胖的呢,晚餐少吃點最好了。
太多大概為多少
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這個我也不好定義,一般五分飽就可以了。
我早餐中午正常吃,但晚上喝了鮮榨木瓜奶昔和小碟金針姑會不會胖
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晚上少吃還是可以的,您的食量也不算特別多。
中午吃了牛肉飯
專家問答
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早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,只要您這樣做了,會對減肥有效果的。
木瓜熱量高嗎
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不會太高
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