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首頁(yè)健康科普學(xué)術(shù)會(huì)議專(zhuān)家問(wèn)答藥品百科用藥指導(dǎo)

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專(zhuān)家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

如何快速消耗卡路里，減肥

男0歲

2015-04-02 23:35

醫(yī)生建議：2015-04-03 06:31

健客醫(yī)生

建議你一方面少攝入脂肪，另一方面多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，晚上可以不吃主食，就吃些水果，蔬菜。

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補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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