節(jié)食減肥期間每天攝取的熱量最多是多少？
女44歲
2015-04-02 00:32
病情描述
我現(xiàn)在在節(jié)食減肥，如果每天攝取熱量大于一千大卡的話，會不會導(dǎo)致減肥失??？
醫(yī)生建議：2015-04-02 00:32
健客醫(yī)生減肥最好是通過運(yùn)動減肥，每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動強(qiáng)度，再加上合理的膳食，長期以往就會達(dá)到瘦身的效果。節(jié)食減肥會影響腸胃功能，甚至引發(fā)頭暈、心悸等癥狀，對人體造成極大傷害。建議要健康減肥。
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