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上火了，感覺挺難受，吃什么消火比較快呢？

男20歲

2015-03-30 17:53

病情描述

可能最近吃太多熱氣東西有些上火了，請問吃點什么消火比較快呢？

醫(yī)生建議：2015-03-30 17:53

健客醫(yī)生

一般情況下，下火一般使用涼茶，比如可以喝點金銀花茶、菊花茶等，用羅漢果和菊花泡水也有一定效果，可以適當(dāng)選擇適合自己體質(zhì)的。另外上火了要忌口，不要吃辛辣的食物，多吃水果蔬菜，注意多喝水不要熬夜。祝身體健康。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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