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孕婦，最近老是為一點(diǎn)小事失眠，睡不著(zhù)

女22歲

2015-03-24 16:45

病情描述

心里有一點(diǎn)小事睡不著(zhù)覺(jué)，不知道該怎么辦。總是失眠

醫生建議：2015-03-24 16:45

健客醫生

由于孕期的原因，孕產(chǎn)婦的激素上升易導致失眠多夢(mèng)，放輕松，適當調節自己的心理狀態(tài)，不要過(guò)于緊張。平時(shí)多加強體育鍛煉，睡前不妨泡一下熱水腳，喝一杯牛奶，適當的聽(tīng)些音樂(lè )

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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