心煩易怒，脾氣特大，睡眠不好，是怎么回事啊？
女26歲
2013-12-02 19:11
病情描述
您好，心煩易怒，脾氣特大，睡眠不好，是怎么回事啊？
醫生建議：2013-12-02 19:12
健客醫生您好，根據您所說(shuō)的情況，建議睡前用熱水洗腳，能在熱水中多泡一會(huì )兒則更好。擦干后，坐在床上，兩腳盤(pán)起，用手掌快速連續搓腳底涌泉穴。用右手搓左腳心，再用左手搓右腳心，搓法可上下、左右和轉圈，擦到手發(fā)酸、腳發(fā)熱、兩太陽(yáng)穴發(fā)脹并產(chǎn)生沉重感，即可放松就寢。希望我的回答對你有幫助！
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