我蹲馬步左膝蓋受力有點大，左膝蓋有點不舒
男0歲
2015-03-21 08:41
病情描述
我蹲馬步左膝蓋受力有點大，左膝蓋有點不舒服，感覺不能怎么用力，拉伸的時候能聽到次啦次啦的聲音，我目前用麝香搽劑 現(xiàn)在不蹲馬步，4000米慢跑，300俯臥撐， 膝蓋不舒服四天了
問答詳情
方醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)_針灸科
蕪湖市第六人民醫(yī)院
這個考慮是你運動量過大引起的關節(jié)滑膜炎,建議你近期需要注意休息和保暖,疼痛嚴重的可以吃點抗炎鎮(zhèn)痛的藥物治療
不怎么疼
就是不舒服，
那注意休息和保暖就可以了
貼的關東膏藥
醫(yī)生說我還可以慢跑，俯臥撐，不過不能蹲馬步
？
人呢？
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