我蹲馬步左膝蓋受力有點(diǎn)大，左膝蓋有點(diǎn)不舒
男0歲
2015-03-21 08:41
病情描述
我蹲馬步左膝蓋受力有點(diǎn)大，左膝蓋有點(diǎn)不舒服，感覺(jué)不能怎么用力，拉伸的時(shí)候能聽(tīng)到次啦次啦的聲音，我目前用麝香搽劑 現在不蹲馬步，4000米慢跑，300俯臥撐， 膝蓋不舒服四天了
問(wèn)答詳情
方醫生
醫師
中西醫_中醫_針灸科
蕪湖市第六人民醫院
這個(gè)考慮是你運動(dòng)量過(guò)大引起的關(guān)節滑膜炎,建議你近期需要注意休息和保暖,疼痛嚴重的可以吃點(diǎn)抗炎鎮痛的藥物治療
不怎么疼
就是不舒服，
那注意休息和保暖就可以了
貼的關(guān)東膏藥
醫生說(shuō)我還可以慢跑，俯臥撐，不過(guò)不能蹲馬步
？
人呢？
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