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專(zhuān)家問(wèn)答
飯后需要做什么運動(dòng)可以達到減肥的效果啊
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2013-12-01 13:14
病情描述
平時(shí)沒(méi)什么地方運動(dòng)的!在公司飯后有什么減肥運動(dòng)嗎?
醫生建議:2013-12-01 13:29
專(zhuān)家問(wèn)答吳醫生
你好,吃完飯后千萬(wàn)不要坐著(zhù)不動(dòng),即便你就是站著(zhù)也不要坐著(zhù),最好是去散步,也可以做一些壓腿的動(dòng)作,這樣不會(huì )影響到你的腸胃,還能在消耗脂肪的同時(shí)瘦腿。另外,你還可以嘗試簡(jiǎn)亭組方減肥產(chǎn)品是順應人體生理機能的,是在保證健康的前提下實(shí)現健康減肥的, 所有配方原料都來(lái)自純天然的植物,性質(zhì)溫和,更健康安全,不含任何激素、西藥等工業(yè)成分,絕對沒(méi)有任何毒副作用!且絕對不會(huì )反彈的!
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