請問(wèn)吃什么對眼睛有好處啊？想要好好保護眼睛，可是又要經(jīng)常看書(shū)，。。
女22歲
2013-07-20 14:55
病情描述
請問(wèn)吃什么對眼睛有好處啊？想要好好保護眼睛，可是又要經(jīng)常看書(shū)，。。
醫生建議：2013-07-20 15:03
健客醫生你好，建議你可以吃胡蘿卜素，胡蘿卜素維持皮膚黏膜的完整性、保護視力、抗癌變、免疫調節、延緩衰老。看書(shū)一段時(shí)間后要休息一會(huì )，可以看看綠色植物，或是望望遠處，有時(shí)間還可以做一下眼保健操，這對眼睛都很有幫助的。
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