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我蹲馬步時(shí)間多長對身體有好處

男0歲

2015-03-19 20:51

問答詳情

健客醫(yī)生

你的問題一般來說鍛煉要循序漸進(jìn)慢慢加長時(shí)間，一般來說半個(gè)小時(shí)就可以了。

累計(jì)半個(gè)小時(shí)？

我以前手淫八年，陰莖細(xì)，二十一虛歲，

還有機(jī)會(huì)長嗎

多鍛煉身體然后吃補(bǔ)腎得要就可以了

有機(jī)會(huì)？

我不吃藥，吃桂圓行不

不行

非吃藥？

每天兩百個(gè)俯臥撐，一千六百米慢跑，十五分鐘馬步，

只要你能堅(jiān)持，不出現(xiàn)疲勞就完全可以的

堅(jiān)持了一個(gè)月了

我認(rèn)為比吃藥好多了

嗯可以的

一年有效果。

恩差不多

21虛歲我，還有長長的機(jī)會(huì)？多大概率

現(xiàn)在基本定型了

只能變粗？

不現(xiàn)實(shí)

好吧

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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