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近視閃光超過(guò)600，有什么食物對眼睛有益？

女17歲

2015-03-19 13:34

病情描述

散光近視600度，想要一些對眼睛有益的食物，我是一名準備高考的，平時(shí)熬夜復習，所以沒(méi)法好好休息，我有按時(shí)做眼保健操，希望能保護好眼睛。

醫生建議：2015-03-19 13:37

健客醫生

你除了吃一些對眼睛有好處的食物外，還要注意保護眼睛，不要過(guò)度用眼，保持眼部清潔，才能真正保護好眼睛。對眼睛有益的食物有：肉、魚(yú)、蛋、奶等動(dòng)物性食物；豆類(lèi)產(chǎn)品和含有大量的賅的食品；平時(shí)還要多補充維生素。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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