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每天蹲馬步五十分鐘，一千六百米跑步，一百

男0歲

2015-03-18 15:47

病情描述

每天蹲馬步五十分鐘，一千六百米跑步，一百個俯臥撐，六百次手腕練習，晚上半夜老是醒來一次，

醫(yī)生建議：2015-03-18 16:47

健客醫(yī)生

神經(jīng)處于亢奮裝填沒有自己放松號所以半夜老是醒來。建議用電安身的藥品

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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