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您好！是有一定的減肥作用的！蜂蜜之所以可以減肥瘦身，就是由于它的潤(rùn)腸通便功能，蜂蜜可以促進(jìn)胃酸正常分泌，能夠增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，將體內(nèi)的廢物排出來(lái)，而且蜂蜜含有驚人的抗氧化劑，可以清除體內(nèi)的垃圾，起到瘦身美容的功效。蜂蜜水減肥主要由以下的一些方法。生姜蜂蜜水減肥法、清早起來(lái)空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當(dāng)中不可以吃主食，要是餓了就去吃點(diǎn)水果(不要吃太甜的哦)最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺(jué)前4小時(shí)一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。必要時(shí)可以選擇一下安全的健康的減肥產(chǎn)品！簡(jiǎn)亭純天然，無(wú)添加：源自于法國(guó)的仙人掌果粉濃縮物，是全球唯一健康、安全的天然食欲調(diào)節(jié)劑。祝你早日瘦身成功！