我的睡眠一直不好的，到現(xiàn)在老是很難受是什么原因
女33歲
2020-10-27 13:46
病情描述
為什么我晚上老是睡不著，到現(xiàn)在很累，而且不會好的了
醫(yī)生建議：2020-10-27 13:46
健客醫(yī)生失眠的話你可以喝一些安神補(bǔ)腦口服液來進(jìn)行調(diào)理的，然后搭配褪黑素治療會更好。這段時(shí)間要注意多休息，不要過度操勞，有時(shí)間的話可以多做一下運(yùn)動，放松個人的心情。一個可能是缺少微量元素，其次可能是因?yàn)榧议L給了孩子很大的心理壓力
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