我的睡眠質(zhì)量一點(diǎn)都不好，已經(jīng)有一周了。
女17歲
2020-10-26 20:21
病情描述
學(xué)習(xí)階段壓力大，而且還長(zhǎng)胖了，想減肥服用維生素b族有用嗎，
醫(yī)生建議：2020-10-26 20:21
健客醫(yī)生減肥最好的最健康的方法是改變生活方式，包括控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多吃些蔬菜水果，膳食纖維，少吃些含脂肪高的食物，平時(shí)每天至少運(yùn)動(dòng)超兩小時(shí)以上，起到出出汗燃燒脂肪的作用。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部