我的睡眠不好，到現(xiàn)在很不踏實(shí)很難受了的
女33歲
2020-10-26 15:52
病情描述
這幾天晚上老是睡不著，到現(xiàn)在接近一個小時的了
醫(yī)生建議：2020-10-26 15:52
健客醫(yī)生?失眠的話你可以喝一些安神補(bǔ)腦口服液來進(jìn)行調(diào)理的，然后搭配褪黑素治療會更好。這段時間要注意多休息，不要過度操勞，有時間的話可以多做一下運(yùn)動，放松個人的心情。
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