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專(zhuān)家問(wèn)答
我上了班,而且我是白天總是睡不好的
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2020-10-21 18:03
病情描述
我白天總是睡不好,感覺(jué)很難受,想問(wèn)下是為何呢
醫生建議:2020-10-21 18:03
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這種情況考慮是神經(jīng)衰弱導致的癥狀,建議使用人參首烏片補肝腎,益氣血。平時(shí)要有規律的作息,不要熬夜,睡前可以看看書(shū),聽(tīng)聽(tīng)歌,治療上最主要的還是要放松自己的情緒。
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