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專家問答
為什么我晚上老是失眠的,現(xiàn)在很難受的應該吃什么
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2020-10-19 20:57
病情描述
我一到晚上老失眠,而且到現(xiàn)在都不好好的了應該吃什么
醫(yī)生建議:2020-10-19 20:57
專家問答健客醫(yī)生
失眠的常見原因是神經(jīng)衰弱引起的,建議你可以口服一些安神補腦液進行治療緩解癥狀,同時要注意多休息,適當?shù)娜敉饣顒右幌?,放松心情,避免壓力過大,飲食上也應該吃些清淡的食物。
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